Статьи с тегом: стресс
Рабочим необходима лучшая защита от жары.
Рекордная жара угрожает здоровью и производительности миллиардов работников по всему миру. Новый доклад ВОЗ и ВМО призывает работодателей и законодателей к срочным мерам защиты от теплового стресса, чтобы избежать травм, смертей и экономических потерь.
Работникам нужна лучшая защита от жары.
Рекордная жара угрожает здоровью и производительности работников по всему миру: ВОЗ и ВМО призывают к срочным мерам защиты и сокращению выбросов, чтобы избежать массовых тепловых ударов и падения эффективности труда.
Нано-питомцы от Hasbro поощряют беспокойство и суету.
Новые Nano-Mals – это милые антистресс-игрушки в виде виртуальных питомцев без экрана, которые реагируют на прикосновения и движения, создавая успокаивающий эффект и занимая руки. Идеальный гаджет для детей и взрослых, уже доступен в магазинах!
Частые ночные кошмары сильнее предсказывают раннюю смерть, чем курение или ожирение, выяснили ученые.
Частые ночные кошмары повышают риск преждевременной смерти до 70 лет в три раза, опережая по опасности даже курение и ожирение – новое исследование связывает это с ускоренным старением организма. Узнайте, как кошмары влияют на ваше здоровье и почему важно не игнорировать эту проблему.
Умные часы плохо оценивают уровень стресса, выяснили исследователи.
Умные часы не могут точно определить ваш уровень стресса, часто путая усталость с перегрузкой – новое исследование показывает, что данные с носимых устройств о ментальном состоянии ненадежны и не должны восприниматься как истина в последней инстанции. Не полагайтесь слепо на гаджеты для оценки своего самочувствия, доверяйте своим ощущениям!
Пандемия COVID-19 ускорила старение мозга в среднем на 5,5 месяцев, показало исследование.
Пандемия ускорила старение мозга на полгода, особенно у мужчин и социально уязвимых групп, что подтверждается снижением когнитивных способностей у переболевших. Узнайте, как сохранить здоровье мозга в условиях стресса и неопределенности.
Подписки на Headspace со скидкой 40% прямо сейчас.
Успейте приобрести годовую подписку на Headspace со скидкой 40% – всего за 42 доллара! Это лучшее приложение для медитации по версии Engadget, которое поможет вам справиться со стрессом, тревогой и улучшить сон, даже если вы новичок.
Лечение псилоцибином увеличивает продолжительность жизни клеток и улучшает выживаемость старых мышей.
Псилоцибин замедляет старение клеток более чем на 50% и увеличивает продолжительность жизни на 30% – новое исследование открывает потенциал психоделических грибов в антивозрастной терапии и борьбе с возрастными заболеваниями.
Новый трекер сна от Garmin работает до недели без подзарядки.
Улучшите качество своего сна с новым смарт-браслетом Garmin Index Sleep Monitor – отслеживайте фазы сна, температуру тела и уровень энергии, получая персонализированные рекомендации в приложении Garmin Connect. Забудьте о неудобных часах ночью и откройте для себя точный анализ сна и восстановление, необходимые для продуктивного дня!
Если Индия меньше задыхается, она будет жарить больше.
Южная Азия временно избежала сильного потепления из-за загрязнения и орошения, но эта защита обходится дорогой ценой человеческих жизней. Уже сейчас регион столкнется с резким ростом опасных дней с тепловым стрессом, что потребует срочных мер по адаптации и снижению выбросов.
Студент обнаружил таинственный гриб, который долго искал изобретатель ЛСД.
Обнаружен редкий гриб, производящий вещества, схожие с ЛСД, открывая новые перспективы для лечения депрессии, ПТСР и зависимостей. Уникальная находка может стать основой для разработки инновационных методов терапии и альтернативы полусинтетическим препаратам.
Что я понял, помогая маме переезжать: некоторые личные наблюдения.
Продажа старого дома и покупка нового – сложный эмоциональный процесс. Не вините себя за стресс и трудности – это нормально. Воспринимайте ситуацию как проект, а не как личную проблему, и помните, что впереди вас ждет новый, комфортный этап жизни.
Компания Whoop заменяет браслеты из-за серьезной ошибки в новой модели
Новый фитнес-трекер Whoop MG может выйти из строя уже через несколько часов после настройки. Пользователи сообщают о проблемах с подключением и неработающих сенсорах. Если вы ищете надежный трекер для мониторинга здоровья и стресса, не рискуйте своими деньгами – возможно, стоит подождать, пока Whoop исправит ошибки.
Кольца Oura теперь будут точнее подсчитывать шаги.
Умное кольцо Oura стало ещё точнее: обновлённые алгоритмы теперь более детально отслеживают движения, активность и расход калорий, а также интегрируются с популярными фитнес-приложениями и студиями для персонализированных тренировок и восстановления. Получите более точные данные о своей активности и оптимизируйте свой режим тренировок с помощью Oura Ring!
Радары аэропорта Ньюарк снова вышли из строя, вызвав задержки рейсов.
Сбой в работе радаров и связи в аэропорту Ньюарк из-за устаревшей системы и нехватки персонала вызвал задержки рейсов. FAA планирует модернизацию до оптоволокна и усиление резервных систем, но проблема требует немедленного решения для обеспечения безопасности и снижения стресса авиадиспетчеров.
Радар аэропорта Ньюарк снова вышел из строя, что привело к задержке новых рейсов.
Внимание! Сбой в работе систем управления воздушным движением в Ньюарке произошел повторно, вызвав задержки сотен рейсов. FAA предпринимает экстренные меры по модернизации инфраструктуры и увеличению штата диспетчеров, чтобы обеспечить безопасность полетов и предотвратить новые сбои. Узнайте больше о предпринимаемых мерах и планируйте свою поездку с учетом возможных задержек.
Новейшие носимые устройства Whoop стали меньше и обеспечивают 14-дневное время автономной работы.
Открой для себя Whoop 5.0 и Whoop MG – носимые устройства без экрана, которые отслеживают твое здоровье и фитнес 24/7 с повышенной энергоэффективностью. Выбери подходящий тариф подписки – от базового анализа фитнеса до медицинского уровня ЭКГ и измерения давления – и получи персональные инсайты для улучшения здоровья и долголетия. Закажи сейчас и получи бесплатную пробную версию!
Увольнения руководителей достигли рекордного уровня
Рекордное число руководителей покидает свои посты из-за экономической неопределенности и новых вызовов, что создает возможности для смены лидеров и поиска инновационных решений. Узнайте, какие факторы толкают топ-менеджеров на увольнение и как это повлияет на ваш бизнес.
Виртуальная реальность помогает сделать сложные медицинские процедуры более переносимыми для пациентов.
Виртуальная реальность помогает пациентам справиться со стрессом и болью во время медицинских процедур, таких как химиотерапия и диализ. Пациенты используют VR-гарнитуры для отвлечения, просмотра фильмов или виртуальных туров, что снижает уровень стресса, боли и даже частоту сердечных сокращений. Исследования показывают, что VR может быть доступным и эффективным инструментом для улучшения опыта пациентов, а также снижения побочных эффектов лечения.
Модераторы контента объединяются против крупных технологических компаний.
Модераторы контента по всему миру объединились в глобальный профсоюзный альянс, чтобы потребовать от технологических компаний улучшения условий труда и защиты психического здоровья. Альянс намерен добиться справедливой оплаты, стабильной занятости и доступа к поддержке для работников, ежедневно сталкивающихся с травмирующим контентом. Они призывают Big Tech взять на себя ответственность за благополучие своих модераторов и прекратить использовать аутсорсинг для уклонения от ответственности.
Apple отмечает десятилетие умных часов спортивным образом
Отметь 10-летие Apple Watch с Global Close Your Rings Day! Закрой кольца активности, получи эксклюзивные награды и улучши свое здоровье: исследования показывают снижение проблем со сном, стресса и повышенного пульса. Участвуй и получи мотивацию для активного образа жизни!
У богатых американцев уровень смертности такой же, как у бедных европейцев
Исследование показало, что самые богатые американцы живут на 35% короче, чем их европейские сверстники, что связано с системными проблемами в США, такими как экономическое неравенство и факторы риска, влияющие на здоровье.
SpaceX запускает Fram2: первый пилотируемый полет для исследования полярных районов Земли
Частная миссия SpaceX Fram2 отправила экипаж на орбиту для изучения полярных районов Земли, что позволит получить беспрецедентные данные о состоянии здоровья человека в космосе.
Администрация Трампа прекращает финансирование исследований о влиянии климата на здоровье.
Национальные институты здравоохранения (NIH) прекращают финансирование исследований воздействия изменения климата на здоровье, несмотря на растущие доказательства связанных с ним рисков.
Как справиться со стрессом руководителей служб информационной безопасности
Директорам по информационной безопасности (CISO) в Европе приходится сталкиваться с растущим давлением из-за расширения обязанностей и все более сложных киберугроз, что приводит к выгоранию и негативно сказывается на состоянии кибербезопасности компаний.
Новое ношение устройство Muse с ЭЭГ отслеживает интенсивность ваших мыслей
Muse, компания-разработчик носимых устройств для ЭЭГ, представила новое устройство Muse S Athena с сенсором fNIRS, который отслеживает уровень кислорода в мозге и помогает достичь "ментального рельефа".
Более 90% американцев требуют закона о "праве на отключение", который защитил бы их от рабочей переписки вне офисных часов
Большинство американцев испытывают перегрузку из-за большого количества рабочих электронных писем, что негативно сказывается на их психическом здоровье. Исследование показало, что работники нуждаются в "праве на отключение" для защиты от рабочей коммуникации вне рабочего времени.
Работники в Великобритании тратят более дня в неделю на поиск информации
Перегрузка британских работников достигает критической отметки: почти половина рабочего времени тратится на "пустую работу" из-за плохих процессов сотрудничества, что приводит к выгоранию и стрессу.
40% руководителей в сфере IT боятся признавать ошибки из-за культуры страха на рабочем месте.
Исследование Adaptavist показало, что страх ошибок из-за культуры обвинения мешает IT-руководителям признавать промахи, что негативно сказывается на кибербезопасности и инновациях.
Сотрудники IT-индустрии страдают от выгорания и стресса, но потенциал для успеха все еще есть
Большинство сотрудников IT в Европе испытывают выгорание из-за перегрузок, нехватки ресурсов и отсутствия поддержки, что негативно сказывается на удержании кадров. Несмотря на это, IT-сектор предлагает хорошие возможности для карьерного роста и повышения зарплаты.