Новый трекер сна от Garmin работает до недели без подзарядки.

Отслеживание сна – уже не новая функция в фитнес-часах Garmin, но последнее носимое устройство компании – это специализированный смарт-браслет для сна. Index Sleep Monitor предлагает недельное время работы от батареи с непрерывным отслеживанием пульсоксиметрии для контроля насыщения крови кислородом во время сна.

Браслет Garmin носится на плече – что должно обеспечить более комфортное использование – и отслеживает различные показатели: температуру кожи, фазы легкого, глубокого и быстрого сна, а также вариации частоты сердечных сокращений и дыхания. Данные затем объединяются для предоставления персонализированной ежедневной оценки качества сна, которую можно просмотреть в приложении Garmin Connect.

Если вы уже используете смарт-часы Garmin, но не спите с ними на запястье, Index Sleep Monitor предназначен для добавления недостающих показателей к аналитике, которую вы уже получаете от часов. Отслеживание температуры кожи дает лучшее представление о том, как окружающая среда влияет на качество вашего сна, а также сигнализирует о возможных заболеваниях, которые можно определить по изменению температуры.

Этот показатель также расширяет возможности отслеживания менструального здоровья, поскольку изменения температуры кожи полезны для отслеживания циклов, определения приблизительной даты овуляции и предоставления, как описывает Garmin, «более точных прогнозов менструального цикла».

Index Sleep Monitor также будет отслеживать ваш уровень энергии, предоставляя измерения "Body Battery", которые советуют вам больше отдыхать, когда показатели низкие. Опять же, эти данные должны быть более точными и надежными при использовании с совместимыми смарт-часами, которые вы носите в течение дня.

Браслет для сна также будет отслеживать ваш уровень стресса в течение ночи и оснащен интеллектуальным будильником, который пытается мягко разбудить вас во время фаз легкого сна, чтобы вы чувствовали себя менее уставшим.

Index Sleep Monitor доступен в размерах S-M и L-XL и стоит 170 долларов США.