Большое исследование показало, что употребление алкоголя благотворно влияет на уровень холестерина

Анонимный читатель ссылается на отчет Ars Technica: Исследователи из Гарвардского университета возглавили исследование, в котором приняли участие почти 58 000 взрослых в Японии. Их наблюдали в течение года, используя базу данных медицинских записей из обычных осмотров.

Исследователи обнаружили, что когда люди переходили от непьющего образа жизни к употреблению алкоголя в ходе исследования, у них наблюдалось снижение «плохого» холестерина — а именно липопротеинов низкой плотности (ЛНП) или ЛДLP. В то же время их «хороший» холестерин — а именно липопротеины высокой плотности (ЛВП) или ЛВР — повышался при начале употребления алкоголя. Уровень ЛВП повышался настолько, что превосходил улучшения, обычно наблюдаемые при приеме лекарств, отметили исследователи.

С другой стороны, у пьющих людей, которые прекратили пить в ходе исследования, был отмечен обратный эффект: отказавшись от алкоголя, их «плохой» холестерин повышался, а «хороший» холестерин снижался. Изменения холестерина соответствовали изменениям в употреблении алкоголя. То есть для людей, которые начали пить, чем больше они пили, тем ниже падал их ЛДLP и выше поднимался их ЛВП. В группе, недавно отказавшейся от алкоголя, у тех, кто пил больше всего до того, как бросить, наблюдались самые большие изменения в уровнях липидов.

Более конкретно, люди, которые перешли от потребления 0 напитков к 1,5 напиткам в день или меньше, наблюдали снижение «плохого» ЛДLP на 0,85 мг/дл, и повышение «хорошего» ЛВП на 0,58 мг/дл по сравнению с непьющими людьми, которые никогда не начинали пить. Для тех, кто перешел от 0 до 1,5-3 напитков в день, их «плохой» ЛДLP снизился на 4,4 мг/дл, а «хороший» ЛВП повысился на 2,49 мг/дл. У людей, которые начали пить 3 или более напитка в день, их ЛДLP снизился на 7,44 мг/дл, а ЛВП повысился на 6,12 мг/дл. Для людей, которые бросили после потребления 1,5 напитков в день или меньше, их ЛДLP повысился на 1,10 мг/дл, а ЛВП снизился на 1,25 мг/дл. Отказ от употребления 1,5-3 напитков в день привел к повышению ЛДLP на 3,71 мг/дл и снижению ЛВП на 3,35. Отказ от 3 или более напитков в день привел к увеличению ЛДLP на 6,53 мг/дл и снижению ЛВП на 5,65.

Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open.