Масштабное исследование связывает обустройство территории с уровнем физической активности.

Всенациональное исследование пользователей смартфонов, переехавших между городами США, показало, что переезд в более благоприятную для пеших прогулок среду увеличивает ежедневное количество шагов в среднем на 1100.

Исследователи из Стэнфордского университета (Stanford University) проанализировали 248 266 дней данных о шагах, полученных от 5424 пользователей приложения Azumio Argus, которые переехали 7447 раз между 1609 городами в период с марта 2013 по февраль 2016 года.

Участники, переехавшие из городов, находящихся на 25-м процентиле по показателю благоприятности для пеших прогулок, в города, находящиеся на 75-м процентиле, сохраняли повышенный уровень активности не менее трех месяцев после переезда.

Дополнительные шаги состояли преимущественно из умеренной и интенсивной физической активности, при этом значительное увеличение показателя благоприятности для пеших прогулок на 49-80 пунктов связано с примерно одним дополнительным часом такой активности в неделю.

Исследование показало, что 42,5% участников соответствовали национальным рекомендациям по физической активности для умеренной и интенсивной активности после переезда в города с высокой благоприятностью для пеших прогулок, по сравнению с 21,5% до переезда.

Компьютерное моделирование, основанное на полученных данных, предполагает, что повышение уровня благоприятности для пеших прогулок во всех городах США до уровня Чикаго или Филадельфии может привести к тому, что еще 36 миллионов американцев будут соответствовать рекомендациям по аэробной физической активности.