TikTok геймифицирует осознанность с помощью «заданий по улучшению самочувствия»

Последний ответ TikTok на проблему вызывающей привыкание платформы – геймифицированные инструменты осознанности. Новая функция приложения, "Миссии по благополучию", позволяет зарабатывать значки за выполнение заданий, связанных с выработкой сбалансированных цифровых привычек. Стоит признать, что осознанность и мини-игры, направленные на получение дофамина, – противоречивое сочетание. Но, по крайней мере, это полезнее, чем бесконечное листание ленты новостей.

Первая партия "коротких и увлекательных миссий" от TikTok фокусируется на существующих инструментах цифрового благополучия платформы. Компания планирует тестировать новые функции и расширять список миссий со временем. Они включают в себя викторины и карточки для запоминания, которые, по словам компании, получили хорошие отзывы на ранних этапах тестирования. TikTok утверждает, что "Миссии по благополучию" делают акцент на позитивном подкреплении. Идея заключается в формировании новых привычек посредством поощрения, обучения и ощущения прогресса.

Геймифицированные задания основаны на исследованиях, советах Молодежного совета TikTok и консультациях с экспертами. Легко провести прямую параллель между функциями осознанности TikTok и обвинениями в том, что компания сознательно наносила вред психическому здоровью пользователей. Исследования ByteDance, по сообщениям, показали, что компульсивное использование платформы коррелирует с "целым рядом негативных последствий для психического здоровья". Это также связано с нарушением сна, невыполнением обязанностей и ухудшением отношений с близкими.

Некоторые могут сказать, что решением этой проблемы было бы сделать платформу менее вызывающей привыкание. Но давайте будем реалистами: нельзя вмешиваться в прибыль! Так что, геймифицированные "Миссии по благополучию" – это то, что мы получаем. Дерзайте, чемпион!